Luty 2015 archive

Co powinnaś wiedzieć o Raku Pageta?

Choroba Pageta / Rak Pageta, jest rzadkim nowotworem złośliwym. Atakuje brodawkę sutkową lub okolice narządów płciowych u obu płci.
Zwykle jej przyczyną jest uszkodzenie komórek, które zamiast obumrzeć zaczynają się namnażać.

cycObjawy:
Do wczesnych objawów choroby należą zaczerwienienie lub strup na brodawce. Często odczuwalne jest również mrowienie, swędzenie lub piekący ból brodawki piersiowej i jej otoczki.
Z brodawki może wypływać krwista bądź ropna wydzielina. Także skóra piersi ulega zmianom, zaczyna przypominać swoją strukturą skórę pomarańczy.

Diagnozowanie:
Główną metodą pozwalającą na rozpoznanie raka Pageta jest badanie histopatologiczne wycinka brodawki, ponieważ często jest mylony z chorobami dermatologicznymi. Stosowane w tym wypadku maści sterydowe mogą prowadzić do cofnięcia się zmiany, lecz jedynie krótkotrwale.

Leczenie:
Rodzaj leczenia zależy od stopnia zaawansowania nowotworu. Jeżeli występuje guz w tkance gruczołowej wykonuje się standardową mastektomię. W przypadku, gdy zmiany dotyczą tylko brodawki można zastosować leczenie oszczędzające, polegające na wycięciu w całości lub częściowo otoczki brodawki sutkowej ze zmianą w granicach zdrowej tkanki. Zazwyczaj konieczna jest chemioterapia bądź radioterapia.

Pamiętaj!
Rokowania na całkowite wyleczenie zależą od stopnia zaawansowania nowotworu. Im wcześniej dostrzeżesz objawy, tym większa szansa na wyjście z choroby

Czy wiesz jak powstają przerzuty nowotworowe?

Gdy komórki nowotworowe odrywają się od guza wędrują poprzez naczynia krwionośne lub naczynia chłonne  do miejsc od niego odległych.
Przerzutem raka jest więc fragment nowotworu, który wyemigrował i zapoczątkował powstanie nowego ogniska choroby w nowym miejscu.

ggggg

Nowotwór piersi najczęściej daje przerzuty do:
- węzłów chłonnych (75%)
– płuc i opłucnej (70%)
– wątroby (60%)
– kości (60%)
– mózg (15%)
– inne narządy (10%)

Jak wygląda badanie mammograficzne?

Podczas badania m10967072_405564029603379_858436747_nammograficznego pierś kobiety pozostaje unieruchomiona płytką uciskową w celu zmniejszenia dawki promieniowania rentgenowskiego oraz uzyskania wyraźnego obrazu gruczołów piersiowych. Podczas badania trwającego kilka minut niektóre kobiety odczuwają ucisk płytki jako nieprzyjemny lub bolesny, dlatego też u kobiet miesiączkujących zaleca się wykonywanie tego badania około 10 dnia cyklu miesięcznego, kiedy piersi są mniej wrażliwe na dotyk. Ucisk nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia.

Pyszna i prosta zupa-krem z brokułów.

brokul Brokuły zawierają sulforafan, inhibitor enzymów HDAC. Hamowanie tych enzymów jest jednym z najbardziej obiecujących w dziedzinie leczenia nowotworów.

W związku z tym przedstawiamy Wam przepis na świetną zupę brokułową!

 

Składniki:

1 cebula, posiekana
3 duże marchewki, posiekane
1 ząbek czosnku, posiekany
1 l wody
1 kostka bulionu drobiowego
500 g świeżych brokułów
475 g (2 szkl.) kwaśnej śmietany
1 łyżka sosu sojowego
szczypta zmielonego czarnego pieprzu
15 g posiekanej natki pietruszki
2 łyżki mąki rozmieszane w 1/4 szklanki wody

Sposób przygotowania:

zupa
1. Rozpuścić masło w rondelku na średnim ogniu, dodać posiekaną cebulę, marchew i czosnek i podsmażać 5 minut.
2. Do średniego garnka wlać 4 szklanki wody i dodać bulion w proszku; doprowadzić do wrzenia. Dodać podsmażoną mieszankę z cebuli. Dodać brokuły, odkładając na bok kilka różyczek, które będą dodane tuż przed końcem gotowania. Zmniejszyć gaz i gotować pod przykryciem od 15 do 20 minut lub do momentu kiedy brokuły lekko zmiękną.
3. Blenderem zmiksować zupę. Dodać śmietanę i odłożone brokułowe różyczki.
4. W szklance wymieszać mąkę z 1/4 szklanki zimnej wody aby powstał rzadki roztwór.
5. Doprowadzić zupę do wrzenia, a następnie, stale mieszając, powoli dodawać mieszaninę z mąką, aby zagęścić zupę do pożądanego stanu. Dodać sos sojowy i pieprz i dobrze wymieszać. Przed podaniem udekorować posiekaną natką pietruszki.

 

Światowy Dzień Walki z Rakiem

Dziś 4 lutego! Światowy Dzień Raka!
Z inicjatywy Polskiej Unii Onkologii tego dnia placówki onkologiczne organizują dni otwarte. Zgłoś się do najbliższej placówki, a będziesz miała szansę skorzystać z przydatnych porad i bezpłatnych badań.
Rak przychodzi bez zaproszenia  - nie daj mu się!
dp

 

Probiotyki i prebiotyki – jedna literka, a tyle zmienia!

10951358_402089893284126_471997901_nJak często spotkałaś się z sytuacją, w której w aptece po wręczeniu recepty przyjaznej aptekarce pada pytanie: „dać jakiś probiotyk do tego?”. Oczywiście, że tak – medykamentów wspomagających Twoją odporność i witalność nigdy mało! Ale co to właściwie jest ten probiotyk? Otóż probiotyki to żywe kultury bakteryjne lub drożdży (najczęściej pałeczki kwasu mlekowego – Lactobacillus),które poprzez immunomodulację oraz zachowywanie prawidłowej mikroflory jelitowej korzystnie wpływają na układ pokarmowy.

Nie daj się skołować pamiętając o jednej i prostej zasadzie: probiotyk powinien być pochodzenia ludzkiego i charakteryzować się odpornoscią na: niskie pH, enzymy trawienne, czynniki hamujące wzrost lub zdolności adhezyjne.

10979488_402090156617433_885215976_nPrzyjrzyjmy się dokładniej funkcjom probiotyków: są bezpośrednim producentem witamin z grupy B, obniżają poziom złego cholesterolu frakcji LDL we krwi, pomagają w zwalczaniu wrzodów żołądka, produkują naturalne przeciwciała, wpływają na utrzymanie odpowiedniejkwasowości jelita sprzyjając wchłanianiu wapnia, żelaza i cynku, poprawiają ruchy robaczkowe jelit, poprawiają florę bakteryjną po biegunkach wywołanych zatruciami pokarmowymi, zapobiegają zakażeniom jelitowym przez hamowanie rozwoju chorobotwórczych mikroorganizmów, stymulują układ immunologiczny zmniejszając zdolność oddziaływania patogenów na śluzówkę jelit oraz – co najważniejsze – zapobiegają powstawaniu nowotworów dzięki hamowaniu wytwarzania substancji toksycznych przez twoje własne bakterie fekalne.

Przyznaj – czasem spotykałaś się również z odmienną nazwą: prebiotyki. Nie, to nie jestbłąd w druku! Niby jedna literka, a tak dużo zmienia. Prebiotyki to niepoddające się trawieniu składniki pokarmowe, którymi odżywiają się bakterie probiotyczne. Najczęściej stosuje się – inuline i oligofruktoze, występujące w pomidorach, cykorii, porach, cebuli, czosnku, szparagach, bananach czy orzechach ziemnych.

Jesteś głodna wiedzy?

Zapraszamy do śledzenia naszej strony i czytania poprzednich wpisów!

Top 7 warzyw i owoców, z którymi powinnaś spotykać się częściej w swojej kuchni

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jakie warzywa i owoce wybierać do codziennych posiłków? Oczywiście nie ma mowy o rezygnowaniu z szerokiej gamy dostępnych na naszym rynku bomb witaminowych, ale jeżeli interesuje Cie które z nich mają właściwości przeciwnowotworowe – zapraszamy do lektury! Przed Tobą lista top 7 darów natury w rankingu na owoce/warzywa zawierające substancje działające antyrakowo.

Po pierwsze truskawki – zawierają delfinitydynę, która jest przeciwutleniaczem blokującym proces angiogenezy, czyli tworzenia nowych naczyń krwionośnych dostarczających do guza składniki odżywcze.

Po drugie brokuły – zawierają sulforafan, który chroni mózg i wzrok przed wolnymi rodnikami. Aktywując enzymy detoksykacji pomaga w zapobieganiu nowotworom, w tym m.in. raka piersi. Chcąc zachować antynowotworowe właściwości brokułów, pamiętaj o posiekaniu i odstawieniu warzywa na 40 minut przed dalszą obróbką w kuchni.

Miejsce numer trzy należy do pomidorów – zawierają likopen, który jest przeciwutleniaczem zmniejszającym ryzyko zawału serca i rozwoju takich nowotworów, jak raka prostaty i szyjki macicy. Neutralizuje wolne rodniki oraz generuje inne antyoksydanty, między innymi luteinę wspomagającą wzrok. Wysoki poziom likopenu we krwi pięciokrotnie zmniejsza ryzyko rozwoju raka macicy. Dieta bogata w ten przeciwutleniacz wspomaga leczenie raka prostaty.

Ważnym członkiem rankingu jest również popularny w polskich domach czosnek – zawiera szereg związków odżywczych, w tym witaminy B1, B2, PP, C, prowitaminę A, związki śluzowe, saponiny, flawonoidy i aminokwasy oraz szereg minerałów, w tym potas, magnez, wapń, kobalt, chrom, nikiel. Regularne spożywanie czosnku obniża ryzyko zachorowania na raka żołądka, okrężnicy i jelita grubego. Wynika to z dwóch czynników. Czosnek niszczy bakterie Helicobacter pylori przyczyniające się do rozwoju choroby wrzodowej i zmian nowotworowych. Kwercetyna hamuje procesy karcenogenezy oraz pobudza układ immunologiczny do zwalczania nowotworowych komórek.

Po piąte rzodkiewki – zawierają glukozynolany wykazujące silne działanie antynowotworowe. Aktywują działanie enzymów odtruwających oraz usuwają kancerogenne związki z organizmu. Glukozynolany działają ponadto przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie. Chronią one organizm przed nowotworami jajnika, piersi, nerek, płuc i pęcherza.

Nie należy zapominać również o marchewce – zawiera beta-karoten zapewniający prawidłowe widzenie, opóźniający procesy starzenia się i powstrzymujący działanie wolnych rodników. Odpowiedni poziom tego związku w organizmie chroni organizm przed infekcjami, chorobami dróg oddechowych oraz ogranicza ryzyko zachorowania na miażdżycę. Przekształcony w witaminę A hamuje wzrost i rozwój nowotworu piersi, pęcherzyka żółciowego, skóry i płuc.

Warzywem zamykającym nasz przeciwrakowy peleton jest sałata – zawiera indole ograniczające ryzyko rozwoju nowotworów działając przeciw komórkom nowotworowym. Dodatkowo sałata działa na organizm odkwaszająco, orzeźwiająco oraz poprawia trawienie.

Włączając często do swojego domowego menu w/w warzywa i owoce zmniejszasz ryzyko wystąpienia u siebie i członków swojej rodziny choroby nowotworowej. Warto korzystać z dóbr dostarczanych nam przez naturę! Pamiętaj – profilaktyka jest bardzo ważna!